Меню
Хобби как полезный вид досуга.
Для каждого хобби имеет свое значение:
-расслабляет;
-помогает переключиться и забыть о проблемах;
-дарит отдых от повседневных хлопот;
-позволяет интересно провести время;
-становится самореализацией;
-радует и помогает порадовать других;
- дает дополнительный доход.
Человек, увлеченный хобби, ощущает полноту жизни, радуется и вдохновляется. Хобби уменьшает уровень тревоги и стресса, что связано со снижением уровня кортизола, повышает самооценку человека как эксперта в определенной сфере, дает силы для новых свершений, развивает целеустремленность и креативность.
Новое хобби открывает целый мир: дает новые знания и умения, опыт, знакомства, уважение окружающих, расширяет кругозор. При занятии новым делом мозг человека включается в активную работу, образуются новые нейронные связи. Увлеченный человек считает себя счастливым и вдохновляет окружающих.
Люди, у которых есть хобби, разительно отличаются от тех, у кого только работа–дом–работа. В чем их секрет и как найти настоящее занятие для души? Все намного проще, чем вы думаете.
Чтобы найти своё хобби, можно воспользоваться следующими рекомендациями:
Назад
